异地恋分手不敢挽回怎么办（异地恋分手如何解决）

异地恋分手后不敢挽回怎么办？

异地恋分手，总会令人心痛不已。看着熟悉的城市，却再也见不到那个曾经牵手走过的人，那种孤独和无助，只有经历过的人才能切身体会。但分手后不敢挽回该怎么办呢？难道就这样任由这段感情逝去吗？

1. 暂停联系，冷静思考

当对方提出分手时，千万不要疯狂地道歉或者尝试挽回。这样会吓到对方甚至让对方更加反感你。暂停联系一段时间，可以让双方冷静，认真思考这段感情。随着时间的推移，原本的冲动和负面情绪也会慢慢平息。

2. 评估是否挽回，调整心态

思考是否要挽回，调整心态挽回还是不挽回，这是一个如果挽回成功后，还会因为同样的问题再次分手，双方都会觉得没有必要。所以要先考虑是否要挽回。接着就是调整心态，做出改变。

要对自己充满自信，下定决心要变一个样子给对方看看。要理性分析之前分手的原因，想想怎么做才能避免再次分手。注意，一定要站在对方的角度思考你们分手的原因，这样才能找到最好的方法。

3. 重新联系，展示自己

可以发一些新的动态到你的朋友圈。展示自己新的兴趣爱好或者最近的生活，也就是展示出自己的进步，勾起对方的兴趣。这时可以重新建立和对方的联系了，可以通过一条留言，或者是一个赞开始。重新联系后，挽回的几率就大了不少。

4. 表达想脱离异地的愿望和未来的长远打算

记住，异地的目的是结束异地。不想结束异地的两个人不可能长久。让对方强烈地感觉到你不想异地的意愿可以增加安全感。当然，也要靠行动。

比如，去对方的城市看他/她，经常给对方寄一些礼物等等。还要规划好你们的未来，比如何时结束异地，在哪里买房定居等等。多一个目标就是多一份动力，也是多一份维持感情的可能。

5. 循序渐进，保持耐心

挽回是一场持久战，需要耐心和付出。刚开始的时候，对方可能会比较冷淡，不要灰心，继续付出，相信你的真诚会感动对方。如果对方态度有所缓和，就可以进一步尝试重新开始。

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